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Son periodos de la vida donde hay una especial disposición para las mejoras a través de las cargas de entrenamiento. Periodos de desarrollo durante los cuales los seres humanos reaccionan de modo más intenso que en otros periodos ante determinados estímulos externos dando lugar a los correspondientes efectos.
Las fases sensibles son etapas de mayor entrenabilidad, es decir, de mejoradaptación para las capacidades de condición física y coordinación(Weineck, 1988)
vanessa1234566:
espero que te ayude de algo
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