Question

Me pueden decir los pasos para realizar un rol hacia atras y un rol hacia adelante

Answer 1

ROL HACIA DELANTE
1.-Ponerse en frete de la colchoneta
2.-Ponerse en cunclillas
3.-Poner las manos separadas en la colchoneta
4.-Y dar la vuelta

ROL HACIA ATRAS
1.-Ponerse detras de la colchoneta
2.-Ponerse en cunclillas
3.-Poner las manos en la colchoneta
4.-Dar la vuelta hacia atras