ejemplo de gimnasia correctiva​

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Respuesta dada por: katy9090
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Un ejercicio de gimnasia correctiva muy habitual consiste en llevar la rodilla hacia el pecho estando tumbados boca arriba en una colchoneta. Mientras mantienes esta postura, la pierna que no has elevado deberás tenerla flexionada con el pie apoyado en el suelo

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