Question

escrito sobre la alimentacion y medicina deportiva donde se incluya la fatiga las drogas hemorragiaslesiones luxaciones metodos de respiracion descanso anual higiene​

Answer 1

Respuesta:

El aporte de vitaminas, minerales y oligoelementos es insuficiente debido en parte a errores de tipo dietético. Su incidencia es mayor en los niños y en las mujeres deportistas. Un control medico de tipo periódico es necesario.

La práctica del deporte 3 o 4 veces por semana y preferentemente el de resistencia mejorará la función cardiorespiratoria, metabólica, aparato locomotor y es un arma poderosa para controlar el exceso de grasa.

Hay que tener en cuenta que los gastos calóricos son diferentes en los deportes: En una hora de ejercicio, por término medio, se gastará en estos deportes seleccionados:

Explicación: