Question

Realiza un listado de aspectos a tener en cuenta, para empezar a hacer ejercicios deportivos.

Answer 1

Respuesta:

- Realizar un chequeo médico anual

- La hidratación es muy importante

- Usar Ropa cómoda

- Usar Calzados cómodos

- una alimentación saludable , variada , equilibrada y balanceada

- Evitar horas de alta temperatura al aire libre .

Explicación:

Espero que te ayude en algo