Urgente es para ya ÷_÷

Adjuntos:

mariaisabelriosgiral: Necesito también las otras

jorgef438834: ok

mariaisabelriosgiral: puedes responderla por acá

Respuestas

Respuesta dada por: jorgef438834

Respuesta:

la primera pudes respirar tranquilamente puedes recostarte y pensar y también puedes ir con tu familia bueno eso me sirve a mi ,te ayudó en la 2 y 3 necesito el problema que mencionan la pregun

Explicación:

espero que te sirva

jorgef438834: no puedo ayudarte con las demás porque ya respondí la primera y segundo ya no me deja responder tú pregunta losiento

Respuesta dada por: llucasanaya

1Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación. ...

Tome un baño tibio.

Escuche música tranquilizante.

Practique meditación consciente. ...

Escriba. ...

Use las imágenes guiadas.

2noce

3dialogar

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