• Asignatura: Física
  • Autor: shilvanysilveira
  • hace 4 años
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como controlar nuestra frecuencia en el ejercicio fisico rápido es para hoy​

Respuestas

Respuesta dada por: arrunateguimendozare
0

Respuesta:

Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima

Explicación:

También puedes usar estos pasos para revisar tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio:

Detente solo un momento.

Tómate el pulso durante 15 segundos. ...

Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto

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