Question

7.- QUE DEBES TENER EN CUENTA PARA PRACTICAR ACTIVIDADES FISICAS.

Answer 1

Respuesta:

siempre antes de empezar a hacer educación física estira los músculos todo para que no te dé un calambre mientras haces ejercicio

Answer 2

es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).