Question

cuáles son las características de el calentamiento​

Answer 1

Respuesta:

Prepara los músculos y el organismo para el inicio de la práctica deportiva.

Aumenta la cantidad de oxígeno que llega a nuestros músculos.

Aumenta el flujo sanguíneo.

Previene lesiones musculo esqueléticas como consecuencia de poca preparación antes del ejercicio físico.