Question

Que es el concepto de calentamiento ​

Answer 1

Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de una manera gradual para lograr un mejor rendimiento físico y evitar lesiones

Answer 2

Respuesta:

Son ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo.

Explicación: