Question

Cuales son los beneficios de tener un vida una vida saludable relacionada con la actividad física

Answer 1

Respuesta:

Reducción de morbi-mortalidad por todas las causas.

Incremento de esperanza de vida.

Reducción de< morbilidad por enfermedades cardiovasculares.

Modera la tensión arterial.

Incremento de colesterol-HDL (“bueno”)

Reducción de triglicéridos.

Incremento de la sensibilidad a la insulina.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

dele corazón

Explicación:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.