Elabora una lista de los nutrientes que necesitas y los alimentos que debes de consumir para estar físicamente sano y para que puedas aprovechar el máximo de tu potencial. junto con esta lista, justifica la necesidad de cada nutriente

Respuestas

Respuesta dada por: lrdm731214Natha

Respuesta:

leche

frutas

verduras

carne

pescado

Explicación:

La leche es un alimento esencial en la vida de las personas porque nos provee de proteínas y calcio que nos ayudan a crecer, formar y fortalecer los huesos.

Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo

las verduras te aportan vitaminas y minerales específicos

Es una fuente de vitamina B12; esta vitamina nos ayuda a metabolizar proteínas, a formar glóbulos rojos y a darle mantenimiento al sistema nervioso central

Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3

samueleduardocortes0: gracias amigo eres el mejor

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hace 3 años

Como se resulve estos ejercicios y si pueden me pueden explicar paso a paso ;w;: (1 )/8- ( 2 )/8-( 3 )/8= )-(4 )/8- (4 )/100+( 4 )/25= (8 )/16+ (6 )/20+4/40= Muchas gracias si es tan amable

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