Question

Cómo diversificar y mejorar mi alimentación,
Cómo influyen las tradiciones y costumbres en lo que
como.​

Answer 1

Respuesta:

Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.

Tomar a diario 8 vasos de agua segura.

Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.

Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.