como atravesar problemas con manejo adecuado de tus emociones?
picardiax80:
pues solo piensa antes de actuar, no es tan dificil... aunque aveces es dificil controlarce demuestrale a tus impulsos quien manda :v
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Lo que no funciona para controlar tus emociones
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...
Piensa en tu futuro más inmediato.
Explicación:
Dame coronita plis, la necesito :(
muchas gracias :3
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