Cual es la principal diferencia que observas entre correr y caminar.
Como es la posición del tronco, los brazos, las piernas. Cuando corremos?
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Hay pocas diferencias entre los beneficios que aporta caminar y correr para nuestra salud. Ambos mejoran nuestra circulación, sistema inmunológico, autoestima y alejan la depresión. Correr aporta mayor capacidad aeróbica y fortaleza muscular. Caminar por otra parte genera menor impacto en nuestras articulaciones.
Explicación:
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 6 años