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Todo eso mediante una serie de alimentos que tienen los nutrientes esenciales para ayudar al cuerpo en la regulación del tejido muscular; estos no solo benefician a la musculatura ósea, sino también a tejidos como el miocardio e incluso el sistema nervioso.
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Saludos
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Zanahoria
La zanahoria como hortaliza , y el albaricoque como fruta son dos de los elementos naturales que más vitamina A tienen , y por lo tanto son buen beneficiosas para regenerar los tejidos.
Naranja
Kiwi
Verduras de hojas verdes
Brócoli
Aceite de oliva
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