Question

relato donde explique como su familia puede llegar a mejorar su condicion fisica

Answer 1

Respuesta:

Con la llegada del buen tiempo, nos animamos a iniciar una mejora en nuestro estado físico de cara al verano. Muchas personas reinician la actividad física aprovechando la llegada de la primavera.

La entrenadora Llara González nos recuerda que “la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo a nivel mundial”. González es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte por la Universidad de Valencia y con un Certificado en Entrenamiento funcional en el acondicionamiento neuromuscular por la misma Universidad

Answer 2

comiendo mas sano.

hacer ejercicio.

utilizar ropa cómoda.

tomar por lo menos un litro de agua al día.