Question

podemos evitar que el ácido láctico aparezca en nuestro cuerpo al momento de practicar deportes o actividad fisica​

Answer 1

Respuesta:

No es sencillo explicarlo, pero básicamente, cuando en nuestros cuerpos se acumula mucho ácido láctico, nos falta energía y no somos capaces de contraer los músculos. ¿Es para tanto? Sí, el ácido láctico puede llevar al atleta a tener que poner punto y final al entrenamiento antes de tiempo. Puede llegar a convertirse en una auténtica pesadilla para el deportista, también para el runner, aunque aparecerá sobre todo si lo que se están haciendo son series de velocidad.