• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: melanirodriguezv
  • hace 4 años
< >

es para hoy ayuda
¿Qué beneficios físicos y psíquicos da la práctica de ejercicios de fuerza y
resistencia específicamente?

Respuestas

Respuesta dada por: SanMaestre08
3

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Explicación:

xdヾ(•ω•`)o

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