Question

¿ que sugerencia harías a una persona que duerme menos tiempo del que necesita?

Answer 1

hola como estas
las personas que duermen menos tiempo que el necesitan
empiezan a disminuir su reaccion por ejemplo diferentes estudios han demostrado que al conducir con sueño es tan peligroso como beber y conducir
y tambien sus emociones aumentan mostrando una alta probabilidad de discuciones 

espero haberte ayudado

saludos kevin

Answer 2

Respuesta:

Que tome una bebida caliente, haga una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir y pueda estar lo mas tranquilo que pueda.

Explicación:

espero te sirve.