Investiga un deporte donde se involucren la fuerza y la resistencia al mismo
tiempo. Explica en que consiste
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en la academia
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Necesita piernas fuertes para moverse alrededor de ring. Necesita un núcleo fuerte para generar fuerza. ... Boxear es todo un ejercicio de cuerpo entonces necesitara piernas fuertes, núcleo fuerte, hombros y brazos fuertes. Para ser preciso, necesita el enfoque en fuerza, velocidad y resistencia más que pura fuerza.