Question

Consulta cuales son los beneficios mediante los sistemas de medición para los distintos tipos de actividad física. ayuda

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;

mejorar la salud ósea y funcional;

reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión;