Question

10 habotos saludables alimenticios

Answer 1

Respuesta:

10 hábitos alimentarios saludables que debes incluir en tu vida diaria

Controlar las porciones. ...

Consumir Frutas y Vegetales. ...

Distribuir adecuadamente las comidas diarias. ...

Tomar Agua. ...

Comer despacio y masticar bien los alimentos. ...

Evitar el consumo de comida chatarra. ...

Tomar alimentos ricos en fibra.

Explicación: