Question

¿cómo pueden favorecer las actividades físicas y de expresión corporal en la salud? ¿qué acciones llevan a cabo en tu vida cotidiana para un estilo de vida activo y saludable? ¡DOY CORONA PERO RESPONDAN BIEN!​

Answer 1

Respuesta:

favorecen mucho porque ayuda a tu salud en el aspecto de que las actividades físicas te ayudan a que te ejercites y puedas alargar tu vida y las actividades de expresión corporal igual influyen mucho a tu salud porque te liberas de una carga si te expresas y no te guardas así puedes ser tu mismo y estar sano mentalmente.

las acciones que llevamos a cabo en nuestra vida cotidiana: depende de cada estiló de vida pero lo normal es ir a un lugar en bicicleta que ayuda mucho al ejercicio, salir a correr un rato, o salir a pasear a tu perro, tomarse una ducha con agua caliente dónde te relajes es bueno porque te liberas mentalmente