Respuestas
Respuesta:
Alivia la fatiga. ...
Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
Explicación:
espero y te sirva
Explicación:
Beneficios de tomar agua para tu bienestar
1. El agua ayuda a tus riñones
Por tus riñones pasa la principal toxina del cuerpo, el nitrógeno ureico en sangre, este es un desecho soluble en agua que es excretado en la orina. Esto quiere decir, que necesitas suficiente agua en tu organismo para que se realice este proceso de la forma correcta.
2. Mantiene la temperatura corporal
Este es un beneficio especialmente importante para nuestros lectores amantes del ejercicio o que viven en lugares cálidos.
3. Protege la médula espinal y otros tejidos sensibles
La médula espinal transmite al cerebro todos los estímulos que recibimos como la temperatura o los sabores, es decir, nos conecta con nuestro entorno, nos permite percibir y disfrutar el mundo.
4. Dentro de los beneficios de tomar agua está prevenir el estreñimiento
Una buena hidratación asegura que todo fluya a lo largo de tu tracto gastrointestinal, por lo que ayuda a prevenir el estreñimiento.
5. Estabiliza los latidos cardíacos
Cuando la presión arterial está funcionando correctamente los beneficios se reflejan directamente en el corazón.