Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alearrietaperez
hace 4 años

que es inactividad fisica

Respuestas

Respuesta dada por: 072020mamlgmailcom

Respuesta:

inactividad física se define como el no cumplimiento de las recomendaciones mínimas internacionales de AF para la salud de la población (≥ 150 min de actividad física de intensidad moderada o vigorosa por semana, o bien, lograr un gasto energético ≥ 600 MET/min/ semana)4.

alejoramirezc654: Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.

Respuesta dada por: gabrielahidalgo877

Respuesta

la inactividad física se considera un hambito que deja de utilizar el cuerpo para satisfacer las demandas de su sistema de vida es un comportamiento contrario a la naturaleza de el ser humano que trae consecuencias que el cuerpo se debilita y se fatiga