• Asignatura: Biología
  • Autor: profemeniris
  • hace 4 años

Las personas que deciden llevar una dieta vegetariana, es decir, que no consumen ningún tipo de carne o producto de origen animal, deben suplir sus necesidades consumiendo otros alimentos con un contenido de proteínas similar al de las carnes. La mejor opción para reemplazar las carnes y lograr una dieta balanceada, es consumir más:



a.
Legumbres



b.
Harinas


c.
Dulces



d.
Lácteos


daniblox2020: Lacteos
milagroswiedemann20: las legumbres ya que :
milagroswiedemann20: La importancia de las legumbres en dietas vegetarianas Las legumbres son una excelente fuente de proteína vegetal además de ser ricas en hidratos de carbono, fibra soluble, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hierro y vitaminas del complejo B

Respuestas

Respuesta dada por: daniblox2020
0

Respuesta:

lacteos

Explicación:

Respuesta dada por: SHARXX
0

Respuesta:

A legumbres ya que los lácteos vienen de la vaca y las demás no dan proteínas como la carne

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