necesito saber si es verdadero o falso y porque

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Respuesta dada por: miguellojaangelarias

Respuesta:

HOLA ❤

Explicación:

EL PAN ENGORDA?

FALSO. El pan tiene una cantidad moderada de calorías y muy poca grasa. Asimismo, su alto contenido en fibra y carbohidratos ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y a controlar el apetito.

DEBO BEBER AGUA ENTRE LA COMIDA?

No se ha demostrado que el agua diluya los jugos gástricos ni que interfiera en la digestión. De hecho, tomar agua durante o después de una comida en realidad ayuda a la digestión. El agua es esencial para una buena salud.

SE DEBE TOMAR LA FRUTA ENTRE LA COMIDA Y FUERA DE ELLA?

Sin embargo, como en otros alimentos, se trata de un mito,ya que el orden de la fruta no influye, puede consumirse antes del primer plato, como ingrediente, o al final de la comida, como postre. La aportación calórica no varía según el momento en el que se ingiere, ya que siempre es la misma.

LA MIEL ENGORDA MAS QUE EL AZUCAR?

En términos absolutos, 100 gramos de azúcar tienen 380 calorías mientras que 100 gramos de miel contienen algo menos, unas 304 calorías, aproximadamente. Sin embargo, quizás una cucharada de miel engorde más que una de azúcar. ¿Por qué? Porque la miel es más densa y una cucharada de miel pesa más que una de azúcar

DEBEMOS ELIMINAR LOS HIDRATOS DE CARBONO O HARINA PARA BAJAR DE PESO?

Muchas dietas apuestan por la eliminación de los carbohidratos para perder peso, y la realidad es que no es necesario suprimirlos. De hecho, es posible adelgazar comiendo hidratos, pero hay que saber seleccionar los alimentos y las cantidades adecuadas.

CUANTA MAS SUDA MAS GRADA QUEMA?

En términos prácticos, sudar no adelgaza; sólo pierdes agua. La sudoración no es un proceso que gaste suficiente energía para hacer perder peso consistente o adelgazar", aclaró el doctor Kalazich.

LOS CEREALES TIENEN MUCHA CALORÍA QUE AZUCARARES?

ESO DEPENDE DE QUE CEREALES CONSUMA

LOS CEREALES QUE NO ENGORDA:

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ...

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ... 2 / 11 Mijo. ...

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ... 2 / 11 Mijo. ... 3 / 11 Espelta. ...

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ... 2 / 11 Mijo. ... 3 / 11 Espelta. ... 4 / 11 Amaranto. ...

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ... 2 / 11 Mijo. ... 3 / 11 Espelta. ... 4 / 11 Amaranto. ... 5 / 11 Trigo sarraceno o alforfón. ...

MANTENER ACTIVIDAD FISICA ES MUY CARO?

Mantener la actividad física resulta muy caro. Se necesitan equipos, ropas y zapatos especiales, y a veces incluso hay que pagar por el uso de las instalaciones deportivas. La actividad física se puede realizar prácticamente en cualquier sitio y no requiere equipo necesariamente

POR NATURALEZA LOS NIÑOS TIENEN MUCHA ENERGIA?

Por naturaleza, los niños tienen mucha energía. No paran quietos. No hay necesidad de perder tiempo ni energías enseñándolos a tener actividad física. Ya están muy activos.

EL ALCOHOL SIRVE COMO SUSTITUTO PARA EL JABON?