Question

ME AYUDAN PLIS..
Frecuentemente los entrenadores fisicos hacen referencia al entrenamiento aerobico. A). ¿en que consiste dicha practica?
B). ¿cuales deportes son aerobicos y cuales no?

Answer 1

A) es para generar mas resistencia, ya que le pide a usted inhalar o exalar haciendo uso del concepto basico de aerobico.

B) Caminar, pedalear, correr. Cuales no? ajedrez (si es un deporte), boliche, golf.. los no tan tipicos diria yo que no te exigen tener buena condicion fisica