Question

Cuales son los ejercicios de movilidad​

Answer 1

Respuesta:

Resultado de imagen para Cuales son los ejercicios de movilidad​

Ejercicios de movilidad articular para un entrenamiento más efectivo

Sentadillas de arquero. ...

El gato y la mesa. ...

Lunge con apertura de pectoral. ...

Sentadilla profunda con apertura. ...

Roll Down. ...

El puente.

Explicación: