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Respuesta: Son múltiples los beneficios que se obtienen al practicar un deporte y es importante integrar esto a una buena alimentación, para que se establezca un equilibrio. Esto puede contribuir a que se contrarresten enfermedades crónicas, al alivio de la ansiedad, a la vez que se alcanza un bienestar físico y mental definitivo. Espero haberte ayudado jeje :D
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