Question

Como mejorar tu fuerza con el ejercicio.​

Answer 1

Respuesta:

-Elimina la grasa antes de comenzar a ganar masa. Por qué adelgazada y aporta energía consiguiendo una mayor hipertrofia. ...

-No dejes de entrenar. El entrenamiento, como ya podrás darte cuenta, es factor base en este proceso. ...

-Disminuye el cardio. ...

-Aliméntate bien y descansa.