• Asignatura: Física
  • Autor: julyramirez0206
  • hace 4 años
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¿Qué cantidad de agua debe de beber una persona que realiza al menos una

hora de ejercicio Diario?​

dayanacarolinavelill: No te exedas mucho has media hora minimo

Respuestas

Respuesta dada por: dayanacarolinavelill
1

Respuesta:

8 vasos de agua minimo

Explicación:

Respuesta dada por: JesicaPelaez
0

Se recomienda una ingesta de unos 400-600 ml. de agua o bebida deportiva, una o dos horas antes del ejercicio para comenzar la actividad con una hidratación adecuada.

pero se recomienda tomar 12 vasos de agua por dia

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