Question

encierra los beneficios que trae adoptar en estilo de vida activa (solo diganme los que debo encerrar pls)​

Answer 1

respuesta:

Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y la depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones

Estudios científicos demuestran que llevar un estilo de vida activo puede: Reducir el nivel de azúcar en sangre y la presión arterial. Ajustar los niveles de colesterol. Mejorar la respuesta del organismo a la inyección de insulina.

ESPERO T-TE AYUDE G-GRACIAS POR LOS PUNTOS ^^