Question

Que ay de positivo y negativo de ejercitarse para tener mayor rendimiento físico

Answer 1

Respuesta:

En positivo sería una mejor salud a lo largo del tiempo, menos problemas cardíacos y de respiración, también que te ayudará a tener una mejor confianza en ti mismo. Y tener una mejor condición física y no tener problema en realizar algunas pruebas físicas.

En negativo sería que si te sobrejercitas te puedes dañar un nervio o tendón, también que si no tienes una condición física leve desde antes, lo único que harás es lastimarte. Y si no prácticas ejercicio aunque sean calentamientos estarías deteriorando tu salud, al igual que aunque la tuvieras, no tienes que hacer ejercicios que no son para tu tipo de cuerpo, porque como dije anteriormente sólo te lastimarías un nervio o tendón.