Question

como bajar el colesterol.

Answer 1

consumir grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.  

Limite los alimentos con colesterol.  

Comer mucha fibra soluble.

Consumir muchas frutas y verduras.  

Comer pescado rico en ácidos g-3

bajar el consumo de la sal.

bajar el consumo de el alcohol.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1.-limite de los alimentos con colesterol

2.-comer mucha fibra sadudable

3.-consumir muchas frutas y verduras

4.-limite a la sal

5.-limite de alcohol.

espero te ayude y me des muchas estrellitas

Explicación:busca en gogle y te aparesen mas