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El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
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4
Hola cómo te va!!
El pescado tiene muy buena cantidad de minerales Potasio
Fósforo
Sodio
Hierro
Yodo
Calcio
Magnesio
Cloro
Esos son los nutrientes que nos proporcionan los pescados..
Espero haberte ayudado mucho!
Saludos♡
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