Question

alguna rutina fácil para hacer cintura ¿?​

Answer 1

Respuesta:

Tu alimentación

Solo es eso,será un camino largo...

Explicación:

No soy nutricionista,pero eso te puede ayudar ,y para desarrollar la musculatura abdominal la l-sit sería la mejor opción,empezando desde sus progresiones ,subiendo de nivel poco a poco...,hasta llegar a la v-sit 7u7