Question

como puede usted aplicar el deporte y el arte para contribuir a tener mejor calidad de vida?​

Answer 1

¿Cómo mejorar mi calidad de vida la actividad fisica?

¿Por qué el deporte mejora la calidad de vida?

1.Elige un deporte que te guste. Caminar, running, natación, tenis, fútbol… ...

2.Hidratación. ...  

3.Practícalo de forma regular. ...