Asignatura: Salud
Autor: rubenlopezjr
hace 3 años

¿ Porque las oleaginosas son benéficos para nuestro organismo?

Respuestas

Respuesta dada por: ximenareyes018

Respuesta:

El consumo de oleaginosas puede favorecer la conexión entre neuronas y regular el sistema nervioso gracias a su contenido de lecitina, fósforo y melatonina. La presencia de ácidos grasos (Omega 3) en las oleaginosas puede mejorar las funciones cardiovasculares y disminuir la tensión arterial.

Explicación:

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