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Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite
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te dejan muchas tareas o cuando te dejan muchas tareas y luego tienes que hacer otras cosas y nos estresamos demasiado
tambien hay que tomar un descanso como 5m o media hora
y luego hacemos lo que toca hacer primero y asi espero que te sirva y me des coronita plis
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