Question

diferencias entre la resistencia y la flexibilidad.
banda necesito máximo tres, ayúdenme por fa

Answer 1

podemos clasificar los tipos de resistencia según Sí actúa una parte del cuerpo ( resistencia local )

o todo el cuerpo ( resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica. La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse.

Espero y te sirva