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Explica e ilustra los tres momentos principales de una sesión de entrenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: chayo2303
4

Respuesta:

Calentamiento, entrenamiento, estiramiento

Respuesta dada por: revoloriojuan80
3

Respuesta:

1. Fase inicial o de calentamiento

2. Fase principal o de desarrollo

3. Fase final o de recuperación

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