Realiza un plan de actividades físicas, deportivas y recreativas para el buen uso del tiempo libre.
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actividades físicas:caminar,andar en bicicleta,bailar,correr,limpiar la casa
actividades deportivas:natación,ciclismo,boxeo,trote,saltar la soga
actividades recreativas:jugos de mesas,juegos online,domino,meditar,hacer yoga
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