las preguntas a contestar se refieren a actividades que realizan en tiempo de cuarentena

Pulso antes de comenzar la actividad fisica:
Pulso despues De realizar la actividad fisica:
Estado animico antes de realizar La Actividad Física (Indicar Del 1 al 10):
Estado Animico Depues De Realizar La Actividad física (Indicar Del 1 Al 10):
Dolores Musculares Antes De realizar La Actividad Fisica (Indicar Del 1 Al 10):
Dolores Musculares DEL día Después DE realizar Actividad física (Indicar Del 1 Al 10): ​

Respuestas

Respuesta dada por: copetepalacios
1

Respuesta:uando tratamos de fundamentar cualquier materia, se ha de

establecer una sistematización conceptual, epistemológica y

práctica del campo de conocimiento objeto de estudio. Será

preciso, analizar los diferentes términos que se encuentran asociados a este

concepto y delimitar su contexto de desarrollo.

En Educación Física se utiliza el movimiento organizado y

estructurado para conseguir una formación integral del sujeto. En función de

las características estructurales de este movimiento y la naturaleza de los

objetivos a conseguir con el mismo, hablaremos de diferentes

manifestaciones de movimiento, presentadas en forma de juegos, ejercicios

físicos, gimnasia, deportes, etc.

Es importante tener en cuenta, que la consideración y estudio del

movimiento puede ser efectuada desde perspectivas muy variadas, según

sean los objetivos a determinar. En este sentido, existe una vertiente

anatómica o estructural, una vertiente fisiológica, una vertiente psicológica, y

una vertiente sociológica.

Por tanto, la completa comprensión del movimiento humano exige una

visión global del fenómeno desde las aportaciones de diversos campos

científicos.

En este amplio espectro, que tiene como base y soporte común al

movimiento, podemos encontrarnos con la actividad física, en la cual, el

movimiento adquiere intencionalidad para el logro de ciertos propósitos, en

los cuales, la participación del plano físico o corporal es fundamental. Como

señala Sánchez Bañuelos (1996), “la actividad física puede ser contemplada

como el movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracción

muscular y que conduce a un incremento sustancial del gasto energético de

la persona”.

Este autor señala dos parámetros esenciales a tener en cuenta en la

consideración de las actividades físicas; por un lado, lo cuantitativo, que hace

referencia al grado de consumo y movilización de energía necesaria para

realizar el movimiento, aspecto que es controlado a través del volumen, la

intensidad y la frecuencia de dicha actividad (Shepard, 1995; González y

Gorostiaga, 1995; Navarro, 1994) y, por otro lado, lo cualitativo, vinculado al

C

Explicación:

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