Question

¿Existe una correlación entre tener un buen descanso y el grado de estrés en la población?

Answer 1

Respuesta:

La clara correlación entre el descanso y el estrés sólo solidifica su importancia: cuanto más duerma, menos estresado estará, y cuanto menos estresado esté, más dormirá. Tomarse un tiempo para relajarse y hablar con un profesional sobre su situación puede ayudarle a romper el ciclo de estrés y sueño para siempre.