Question

¿Qué son las habilidades físicas y cuáles son?

Answer 1

Respuesta:

ELas cualidades o capacidades físicas básicas son las cualidades internas de cualquier persona esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento

Existen cuatro cualidades o habilidades físicas básicas que son: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Todas ellas son muy importantes y están involucradas en el deportes, aunque de diferentes maneras dependiendo de la actividad.