Question

Que recomendaciones consideras que se deberían tener en cuenta cuando se va a trabajar ejercicios de fuerza.

Answer 1

Respuesta:

calentar y estirar

Explicación:

calentar y estirar los huesos es importante para ejercicios de fuerza, velocidad y algunas mas, si no estiras antes al día siguiente tendrás un posible dolor.