Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva
para que reduzcan su tensión o preocupación?
Respuestas
Respuesta:
Realizar ejercicios mentales
Explicación:
como meditación, respiración o la técnica de EFT. También podrían hacer cosas que los relaje, algo que les guste y los distraiga mientras los acompaña, así no estarán tan tensos y reducirían su preocupación.
A los niños que expresan una emoción aflictiva le recomendaría que realice diferentes tipos de actividades para controlar sus emociones y reducir, de esta manera, su tensión o preocupación.
Por ejemplo, el niño puede desarrollar ejercicios de respiración y meditación. Además, es fundamental colocar pensamientos positivos por encima de los pensamientos negativos. Esto permite reducir la tensión y preocupación.
Además, siempre puede hablar con un representante o un adulto sobre sus problemas o preocupaciones.
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