• Asignatura: Salud
  • Autor: camiescob88
  • hace 4 años
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escriba tres actividades que ayudan a mantener saludable el cuerpo y la mente​

Respuestas

Respuesta dada por: luzyarenny
6

Respuesta:

¿Cómo tener una buena salud mental?

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

Explicación:

camiescob88: Gracias
kiaritaaa2013: eso es de goggle
Respuesta dada por: kiaritaaa2013
1

Respuesta:

hacer ejercicio

leer

salir a dar una vuelta con tus amigos

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